Moc děkuji za úžasný zážitek! Od ponoru je mi skvěle, vedro, pořád se chechtám, jak blázen. Nejlepší okamžik dne je ranní studená sprcha 😂. Naopak největší výzva je nepřipouštět si reakce blízkých typu "určitě nastydneš, onemocníš, co tvoje ledviny, apod ". Síla myšlenky je obrovská a nenechat to k sobě dojít je zásadní. Vždy pomůže vyjít ven do mrazu, nadechnout se a mám to zase po kontrolou. V noření do ledové vody a otužování budu určitě domy pokračovat. A budu se u toho opět chechtat, jak blázen. Noření do ledu totiž přináší spontánní radost! Jsem vděčná, že jsi mi ty, Báro a všichni z té magické soboty, vstoupili do života 😍🍀.

MartinaWorkshop WHM Praha Cordeus - 19/1 2019

Ahoj Báro a všichni ostatní z naší skvělé skupiny 💗musím na Vás všechny myslet a to video mi zase připomnělo, jak to bylo úžasné a magické a já se těším na každé ráno, protože provádím dechová cvičení a pak jdu do ledové sprchy💧Mám vždy pocit že je ten den krásnější a i moje psychické problémy tak nějak ustupují - najednou má všechno smysl a zapadá do sebe. Díky programu Metabolic Balance jsem poznala Báru a díky Báře jsem poznala Wim Hof metodu! No není to prostě úžasné! 😀 Ještě jednou díky Báro, jak mi pomáháte měnit můj život k lepšímu ❤️ Všechny moc zdravím a těším se, že se zase uvidíme třeba na horách!

IvanaWorkshop WHM Praha Cordeus - 19/1 2019

Ahoj vsem💓, ta videoprezenatce je super! I ve mě stále přetrvává ten úžasný pocit ze sobotního ledového noření a vzpomínám na celou milou společnost. Dýchám, studená sprcha 🚿 se stala pravidelnou součástí mého každodenního sprchování. Akorát ten ledový ponor zatím sama nedávám 🙁. U nás "na severu" je nyní sand úplně všechno zamrzlé, ale trochu si říkám, jestli se na to tak trochu nevymlouvám 😂 . Proto smekám před ostatními z vás, kteří jste to dokázali hned zopakovat! 👍👏 Vanu ani mrazák, bohužel, doma nemáme 🛁 😂. Tak až to trochu roztaje, ráda se k někomu přidám. Moc všechny zdravím! 🙋😍🍀

PavlaWorkshop WHM Praha Cordeus - 19/1 2019

Kdysi jsem podobný kurz v Praze hledal, ale tenkrát se tu nic takového nekonalo. Uvítal jsem tedy tuto jedinečnou příležitost. Předpokládal jsem, že kurz poskytne potřebné bližší vysvětlení metody Wima Hofa. Přínosem byl i našinec z bratrské země, kdy odpadla nutnost překladatele. Aplikace jen podle internetu nebo videí totiž není "ono". Prvně se nořit do ledu je vždy dobré se zkušenými otužilci. Samotné otužování ve sprše je v porovnání s ledem jen slabý čaj... Ano, kurz bych velice rád doporučil případným dalším zájemcům, určitě nebudete litovat.

RosťaWorkshop WHM Praha Cordeus - 19/1 2019

Ahoj, připojuji se s díky za krásně zpracovaný souhrn všeho. Také to mám stále v mysli a kudy chodím tudy povídám. V březnu se chystám do Nepálu kde bude trek s brouzdáním v ledových potůčcích, moc se tam těším a jsem šťastná, že mám již tuto zkušenost a informace, které se chystám určitě využít. Minimálně několikrát za den dýchám dechové cvičení od Martina a získala jsem úplně jiný přístup k chladu. Děkuji. Ahoj všem.

DrahuškaWorkshop WHM Praha Cordeus - 19/1 2019

Baruško, připojuji se - video i všechny fotky jsou krásné, workshop chválím kudy chodím. Mě osobně velmi překvapilo, že účinek metody nastoupil okamžitě - po 50 letech života, s téměř trvalými bolestmi, mě už celý týden vůbec nebolí kolena! To je úžasné, moc děkuji 💜 Opět se mi vrací ten super pocit, a přála bych si aby to zkusili všichni lidé...

MagdalenaWorkshop WHM Praha Cordeus - 19/1 2019

Ahoj Báro, workshop byl pro mě zážitkem, na který vzpomínám s láskou a vděčností. Ledová voda mi umožnila cítit samu sebe, svůj dech, svoji přítomnost. Přijímala jsem celý prožitek s nesmírnou vděčností a pokorou. Je neskutečné, jak jedna zkušenost v mém životě napumpuje do žil tolik energie 😊 Před kurzem jsem si nedokázala představit, že bych na sebe pustila ze sprchy studenou vodu. Po kurzu je studená ranní sprcha mým pravidelným společníkem. S chladem se pořád poznáváme, chci mu jít víc naproti. Jsem otevřená novým prožitkům a těším se na ně. Je to cesta a proces, ale už teď vím, že je to velmi posilující zkušenost. Váš přístup, energie a podpora mi pomohla užít si ledový den. Jsem moc ráda, velké díky.

VenušeWorkshop WHM Praha Cordeus - 21/3 2019

Přihlásila jsem se, ne kvůli noření do ledu, ale kvůli dýchání. Seminář jsem si dala k narozeninám a brácha, který se na dárku podílel, málem upadl, když slyšel, co si pořizuji místo nové kabelky! Nezajímalo mě primárně noření do ledu, ale dýchání WHM, které jsem už nějakou dobu praktikovala a k tomu nesměle přidávala i otužování pod hodně vlažnou sprchou. Martin Thám je jako ryba v ledu, totálně nadšený pro máčení v pořádně studené vodě. Nejspíš jsem od něj chytla ledový virus, a k mému vlastnímu údivu, jsem se dobrovolně ponořila do mrazáku plného ledové vody a ještě se pokusila usmát. Dnes mám za sebou už dvě venkovní koupání a asi se měním v divoženku, protože znepokojeně zjišťuji, že se na ponorech stávám lehce závislá. Navíc mám stále neodbytnější pocit, že tohle by mi nová kabelka fakt nenabídla.

DanielaWorkshop WHM Praha Cordeus - 21/3 2019

Krásný den Baru, děkuji za krásný den ve společenství lidí ve stejném zájmu, napříč věkem, profesemi, znalostmi. Setkání s vodou je mi blízké v jakékoli formě, ale setkání s vodou a s ledem je to nejryzejší v oslovení mé mysli a obnažení mne samé. Nic neskryješ, jen obnažuješ a získáváš odpovědi. Jedni šli do ledu s velkou výzvou, zda to vůbec dají, jiní přistupovali k setkání s vodou s jinou vnitřní otázkou, ale všechny provázel Martin svým humorem, přirozeností a laskavostí. Děkuji. A tak si každý vyzvedl to své. Pro mne to byl den pro mne. 😊 Děkuji za zázemí a péči i tobě Báro. Děkuji za přípravu a organizaci - děkuji WH a všem, kteří ryzost přírodní síly předávají ostatním. S Láskou Monika Hasalová

MonikaWorkshop WHM Praha Cordeus - 21/3 2019

Ahoj Báro, děkuji Vám za zprostředkování tohoto semináře. Jsem ráda,že jsem překonala strach z chladu a jela. Pro mě seminář přinesl, co jsem potřebovala a proč jsem tam jela. Naučila jsem se základy, jak k chladu správně přistupovat, které nyní mohu bezpečně prohlubovat. Překonala jsem sama sebe, s citem a přijetím určitého diskomfortu. Zjistila jsem, že to LZE. A uvědomila jsem si další životní záměry, kam směřovat. V neposlední řadě se sešla velmi milá společnost. Ještě jednou díky Všem, krásné dny, ať se Všem daří být kamarád s chladem 😊.

Aneta - KopretinaWorkshop WHM Praha Cordeus - 21/3 2019

Zdravím, pro všechny kteří budou v budoucnu zvažovat svoji účast na semináři WHM organizovaný Bárou s účastí Martina Tháma a mrazáku plného ledu mohu všem potenciálním budoucím zájemcům jen doporučit. Kombinace těchto dvou se postarala o skvělou organizaci, příjemné prostředí a výbornou přátelskou atmosféru při zasvěcování do tajů a schopností našeho těla přijímat chlad. Zatím to vypadá, že pozitivní atmosféra, kterou jsem na této akci krom jiného načerpal u mně ještě dlouho vydrží. 🙂 PS: Kdo do ledu své tělo noří, mýty a hranice své mysli boří.

RomanWorkshop WHM Praha Cordeus - 21/3 2019

Okamžik, kdy jsem se během workshopu ponořila do ledu, se stal jedním z mých nejhlubších prožitků, které jsem zatím na tomto světě zažila. Něco ve mne se změnilo, už napořád! Člověk je sám před sebou najednou úplně obnažen. Nelze nic předstírat, zajeté koleje jsou vymazané! Přítomný okamžik, společně se svou vlastní opravdovostí, to je to jediné, co v tu chvíli existuje! Bylo to takové rande sama se sebou! A bylo moc krásné! Moc děkuji Báře za to, že se rozhodla si svou životní cestu nenechat jen pro sebe a inspiruje tím mnoho lidí v nejrůznějších lidských oblastech. A Martinovi děkuji za jeho láskyplné provázení. Vřele všem doporučuji prožít.

Lenka N.Workshop WHM Praha Cordeus - 25/4 2019